Höchstarbeitszeit in Deutschland (2026)

Zuletzt geprüft: 9. Oktober 2026

Kurz gesagt: The Working Hours Act sets 8 hours per working day, extendable to 10 hours within a 6-month or 24-week average, with 11 hours of daily rest and no work on Sundays and public holidays. A weekly figure and a statutory full-time week are not stated in the sections checked.

RegelWas gilt
Höchste durchschnittliche wöchentliche ArbeitszeitArbeitnehmer (Erwachsene) in allgemeinen Arbeitsverhältnissen⚠ Noch nicht geprüft
Höchste tägliche ArbeitszeitArbeitnehmer (Erwachsene) in allgemeinen Arbeitsverhältnissen8 hours per working day (Werktag). It may be extended to 10 hours only if the average stays at 8 hours per working day within 6 calendar months or 24 weeks. [1]
Mindestruhezeit pro TagArbeitnehmer (Erwachsene) in allgemeinen Arbeitsverhältnissen11 Stunden [2]
Mindestruhezeit pro WocheArbeitnehmer (Erwachsene) in allgemeinen ArbeitsverhältnissenEmployees may not be employed on Sundays and public holidays from 0:00 to 24:00 (exceptions in §§ 10 to 13 ArbZG). [3]
Normale Vollzeit-ArbeitswocheArbeitnehmer (Erwachsene) in allgemeinen Arbeitsverhältnissen⚠ Noch nicht geprüft
Individuelles Opt-out von der wöchentlichen HöchstarbeitszeitArbeitnehmer (Erwachsene) in allgemeinen Arbeitsverhältnissen⚠ Noch nicht geprüft

Hinweise

  • The Working Hours Act states the limit per working day (Monday to Saturday) and averages it over 24 weeks or 6 months. A 48-hour weekly average appears only in the provisions on deviations (section 7(8), section 14(3)), so no single weekly maximum is stated here.
  • The extension to 10 hours is allowed only within the averaging period. Collective agreements and emergencies allow deviations (sections 7 and 14).
  • The rest period may be shortened by up to one hour in hospitals, restaurants, transport, broadcasting and agriculture if made up within a month or four weeks (section 5(2)).
  • At least 15 Sundays a year must be free of work (section 11). Employees who work on a Sunday get a substitute rest day.
  • The Working Hours Act sets limits but no statutory full-time week; the sections checked state none.
  • No source read states whether an individual opt-out from the weekly limit exists.

Quellen

  1. Bundesministerium der Justiz (gesetze-im-internet.de): § 3 ArbZG - Einzelnorm (abgerufen 9. Oktober 2026) · alle Quellen
  2. Bundesministerium der Justiz (gesetze-im-internet.de): § 5 ArbZG - Einzelnorm (abgerufen 9. Oktober 2026) · alle Quellen
  3. Bundesministerium der Justiz (gesetze-im-internet.de): § 9 ArbZG - Einzelnorm (abgerufen 9. Oktober 2026) · alle Quellen

Alle Länder vergleichen →

Allgemeine Informationen, keine Rechtsberatung. Regeln ändern sich: Prüfen Sie die amtliche Quelle, bevor Sie fliegen oder fahren.