Tiempo máximo de trabajo en Noruega (2026)

Última revisión: 30 de octubre de 2026

En breve: La jornada ordinaria en Noruega es de como máximo 9 horas al día y 40 horas a la semana, y el tiempo total de trabajo, incluidas las horas extraordinarias, tiene una media máxima de 48 horas semanales en 8 semanas. Los trabajadores tienen derecho a 11 horas de descanso diario y 35 horas de descanso semanal.

NormaQué se aplica
Tiempo máximo medio de trabajo semanalTrabajadores (adultos) en empleo general48 horas [1]
Tiempo máximo de trabajo diarioTrabajadores (adultos) en empleo generalLa jornada ordinaria es de como máximo 9 horas en 24 horas. El tiempo total de trabajo, incluidas las horas extraordinarias, no puede superar las 13 horas en 24 horas; el empleador y los representantes sindicales pueden acordar una excepción de hasta 16 horas en 24 horas. [1]
Descanso diario mínimoTrabajadores (adultos) en empleo general11 horas [2]
Descanso semanal mínimoTrabajadores (adultos) en empleo generalAl menos 35 horas de descanso ininterrumpido en cada periodo de 7 días. [2]
Semana laboral normal a tiempo completoTrabajadores (adultos) en empleo generalLa jornada ordinaria es de como máximo 9 horas en 24 horas y 40 horas en 7 días. Para el trabajo por turnos, rotativo, nocturno y en domingo es menor: 38 horas en 7 días para el trabajo continuo en días laborables y 36 horas en 7 días para el trabajo continuo toda la semana. [2]
Exclusión voluntaria individual del máximo semanalTrabajadores (adultos) en empleo general⚠ Por verificar

Notas

  • Este límite se aplica al tiempo total de trabajo, incluidas las horas extraordinarias, calculado como media de 8 semanas; una semana concreta puede ser superior si otras semanas son más cortas en proporción. Los convenios colectivos y los permisos pueden ampliar el margen de horas extraordinarias.
  • Los convenios colectivos pueden permitir un descanso más corto por acuerdo, con descanso compensatorio. La sección 10-8 de la Ley de Entorno de Trabajo (Arbeidsmiljøloven) es la base que cita la autoridad.
  • El empleador y el trabajador, o un convenio colectivo, pueden acordar una jornada ordinaria más corta; la autoridad cita 37,5 horas semanales como acuerdo habitual.
  • Las páginas consultadas describen promedios y permisos para jornadas ampliadas, pero no dicen nada sobre una exclusión voluntaria individual del máximo semanal, por lo que no se indica ninguna.

Fuentes

  1. Arbeidstilsynet (Norwegian Labour Inspection Authority): Overtid (consultada 30 de octubre de 2026) · todas las fuentes
  2. Arbeidstilsynet (Norwegian Labour Inspection Authority): Arbeidstid (consultada 30 de octubre de 2026) · todas las fuentes

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Información general, no asesoramiento jurídico. Las normas cambian: consultar la fuente oficial antes de volar o circular.